Guide visuel des positions d'allaitement
Découvrez les meilleures positions pour allaiter confortablement votre bébé. Ce guide vous aidera à trouver la position idéale pour vous et votre enfant.
Position de la madone
Idéale pour les débuts. Asseyez-vous confortablement, le dos bien soutenu. Placez le bébé sur le côté, son ventre contre le vôtre. La tête du bébé repose sur votre avant-bras, du même côté que le sein proposé.
Position de la madone inversée
Similaire à la madone, mais avec le bébé soutenu par votre bras opposé au sein. Si vous donnez le sein gauche, la nuque du bébé est soutenue par la main droite, et vice versa. Parfaite pour les bébés plus grands ou pour varier les positions.
Position du ballon de rugby
Le bébé est placé sous votre bras, comme un ballon de rugby. Son corps est soutenu par votre avant-bras et sa nuque repose dans le creux de votre main. Idéale après une césarienne, pour les mères ayant de gros seins, ou pour allaiter des jumeaux.
Position allongée
Parfaite pour les tétées nocturnes ou après une césarienne. Allongez-vous sur le côté avec le bébé face à vous. Utilisez des oreillers pour soutenir votre dos et placer le bébé à la bonne hauteur.
Position biologique (ou "laid-back")
Installez-vous confortablement, semi-allongée et détendue. Placez le bébé sur votre ventre, en peau à peau si possible. Cette position favorise les réflexes naturels du bébé pour trouver le sein et s'y attacher correctement.
N'oubliez pas que chaque maman et chaque bébé sont uniques. Expérimentez différentes positions pour trouver celles qui vous conviennent le mieux. Si vous rencontrez des difficultés, n'hésitez pas à consulter une sage-femme ou une consultante en lactation.
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